Iniciando el Camino a la Serenidad

Saludos a todos, en esta ocasión quiero reincorporarme al mundo blogger con una serie de meditaciones que en lo personal me han ayudado mucho para liberarme de miedos que me limitaban y que llegaron a enfermarme, logrando con ellas y otras técnicas de auto sanación sanarme de la mayoría de mis padecimientos. Obvio que este tipo de trabajos no terminan aquí, es labor diaria, pero si lo hacemos para un patrón, qué mejor hacerlo para nuestro beneficio y crecimiento personal no?
  Estas meditaciones son tomadas del libro El Arte Tibeteno de la Serenidad de Christofer Hansard y que estaré subiendo semanalmente en forma audiovisual por you tube para que todos puedan iniciar este camino hacia la serenidad como yo.
Espero les sea de utilidad y a manera de retribución compartan y sigan este canal.

"Para la antigüa tradición tibetana, el secreto de una existencia serena y llena de éxitos reside en no tener miedo. Pero en nuestra sociedad, donde el estrés constituye la norma, hemos hecho del temor una forma de vida. El miedo nos empobrece, espiritual y materialmente. Nos limita, nos hace creer que nuestros deseos no se pueden hacer realidad. ¿Cómo superarlo? ¿Cómo acceder a una vida libre de restricciones y en armonía con el mundo? Para Christofer Hansard, maestro de la tradición bön, el miedo es, precisamente, nuestro gran aliado en el encuentro con la paz interior. El arte tibetano de la serenidad nos invita a explorar el camino de esta antigua filosofía para afrontar nuestros temores más arraigados y emprender así u  proceso de auto descubrimiento" 

Bendiciones

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